2023-06-05 / 最終更新日時 : 2026-03-07 naganuma 読書覚書（小説・一般） 朝井リョウ「正欲」を読んで②ーー繋がろうとすること 朝井リョウ「正欲」を読んで①ーー多様性というおめでたさ…の備忘録的記録の続きです。 繋がろうとすること 大学生の神戸八重子は大学のミスコンを廃止して，繫がることをテーマにダイバーシティフェスを開催する。そこで，諸里大也が […]
2023-06-02 / 最終更新日時 : 2026-03-08 naganuma —社会と心— 朝井リョウ「正欲」を読んで①――多様性というおめでたさ 心の理解を生業としている臨床心理士が朝井リョウ氏「正欲」を読んで受けた衝撃についての備忘録。
2023-05-15 / 最終更新日時 : 2026-03-07 naganuma —自分との付き合い方— 人と比べない（２） 前回の記事で「人と比べても良いことはない」ということについて書きました。 おさらい レモンはレモン，イチゴはイチゴ。レモンはイチゴを目指さなくていいし，イチゴはレモンを目指さなくていい。 みんなはできてるのに… 人と比べ […]
2023-05-13 / 最終更新日時 : 2026-03-10 naganuma —自分との付き合い方— 良いカウンセラー・セラピストの探し方 カウンセリングを受けたいと思ったとき，どうやってカウンセラーやセラピストを探せばよいのかについて書いてみました。
2023-05-07 / 最終更新日時 : 2026-03-07 naganuma —自分との付き合い方— 人と比べない（１） 心を穏やかに保つ方法としてどんな自己啓発本にも書いてあることです。またこれか，と思うかもしれませんが，人と比べて心に良いことはほとんどありません。たいていは人と比べることで，私たちはあまり居心地のよくない気分になります。 […]
2023-03-28 / 最終更新日時 : 2026-03-07 naganuma 精神分析・心について 本当に「遅いより早い方がいい」？ 結論は早く，先に 現在，WEBの記事などの書き方については「結論を最初に」「文章は短く」ということが鉄則になっています。そして，検索をした人の疑問に早く答えてあげることが良しとされます。これはあくまで何か具体的なことを知 […]
2023-03-20 / 最終更新日時 : 2026-03-07 naganuma —自分との付き合い方— どちらにしようか，人生の岐路で迷っているとしたら どちらにしようか？ 行こうか辞めようか，続けようか辞めようか，AにするかBにするか…人生の岐路に立って，どちらにしようか迷っているあなた。 ショッピングであれば，迷うくらいならどちらも買わないことにする，お金に余裕があれ […]
2023-03-16 / 最終更新日時 : 2026-03-07 naganuma —考え続ける心— 人は変われるのか（２） どうして変われないのか？ 変わりたいけれど，変われない。性格を変えたい，どうしたらよいのか。 邪魔をしているのは，深いところにある意識（無意識）や感情です。では無意識や感情をどうコントロールするのか？ 無意識や感情をコン […]
