このようなことでお悩みではありませんか？
桜心理カウンセリング恵比寿では，
精神分析の考え方をもとに，悩みの根底にある心の動きを見つめ直していくお手伝いをしています。
ご希望に応じて，こちらをご覧ください。
心の病を抱えることから生じる
生きづらさや息苦しさ🏥💭
うつ病，適応障害，双極性障害，不安障害，解離性障害（DID），パニック障害，社交不安障害，社会不安障害（SAD)，対人不安症，強迫性障害，摂食障害，発達障害（自閉症スペクトラム障害／ASD，注意欠如多動症(ADHD)，HSP，複雑性トラウマ，パーソナリティ障害，愛着障害，自己愛の病理，性的倒錯など
※上記に挙げた精神疾患についてはどれも臨床経験を有しております。
ただし，それぞれの心にそれぞれの歴史と状況があり，「ひとつとして同じ心はない」ということを基本的姿勢として対応させていただいております。
- 感情の浮き沈みが激しい
- 気分の落ち込み（うつ・気分の低下）
- やる気が出ない，気力がわかない（無気力）
- 眠れない・途中で目が覚める・悪夢を見る
- 何もないのに涙が出てくる
- 生きている実感が持てない
- 生きるのがつらい・消えてしまいたい・死にたいと思う
- 孤独感や不安感（パニック・緊張）
- 自己肯定感が持てない
- これまでの人生を振り返って整理したい
- 大切な人をなくしてしまった
- 人間関係が上手くいかない
- 人の顔色ばかり伺ってつらい
- 人の輪に入れない
- いじめやハラスメント
- 加害恐怖
- 会食恐怖症
- 対人不安・社交不安
- 過去の問題（トラウマ）について話したい
- 過去の出来事が今も影響している，フラッシュバック
- 思い出すとつらくなる
- 誰にも話せなかったことを整理したい
- 閉所恐怖・広場恐怖など
- 親との関係が上手く行かない
- 機能不全の家族・毒親に育てられた
- 毒子に悩まされている
- アダルトチルドレンではないか
- 親のことが許せない
- 虐待を受けて育った
- 愛着関係に問題がある
- 不登校・引きこもり・適応障害
- 発達障害・発達障害グレーゾーン
- 子どもをかわいいと思えない
- 虐待をしてしまうのではないかと不安
- 発達の偏り，発達障害の子どもへの対応を知りたい
- 思春期の子どもへの対応が分からない
- 子供の不登校にどう対応したらいいかが分からない
- 上司／同僚／部下との関係がうまくいかない
- 上司／同僚／部下からのパワハラ・モラハラ・嫌がらせ
- 注意されるのが怖くて緊張してしまう
- 人目を気にして疲れてしまう
- 職場に行くのが怖い
- 休職してしまった
- 夫婦関係がうまくいかない
- 価値観のすれ違い
- 浮気・不倫
- 配偶者が発達障害ではないかと思う
- 性生活に関する悩みがある（セックスレス）
- モラハラやDV（言葉の暴力・身体的暴力）
- 重すぎると言われてしまう
- 常に相手と連絡が取れないと不安で仕方ない
- 相手との関係をどう維持していけばよいか分からない
- 「嫌われるのではないか」「捨てられるのではないか」という不安
- 共依存
- 浮気・不倫
- モラハラやDV（言葉の暴力・身体的暴力）
※すでに精神科・心療内科を受診中の場合，継続した心理療法には主治医の許可が必要となります。
※主治医からの紹介状，または情報提供書をお持ちください。
桜心理カウンセリング恵比寿では，
あなたの内側の心のもやもやを丁寧に聴き取り，
一緒に言葉にすることから始めます。
そして，あなたの「考える力」を養い，
自分らしく生きられるようお手伝いをします。
生きること，心に関わるお悩み，人に関わる悩みであればどのような内容でもご相談いただけます。