2023-02-09 / 最終更新日時 : 2023-02-12 naganuma 心に栄養 自分のことが嫌いな人へ 「自分のことが嫌い」「自分のことが好きになれない」というあなた。 無理に自分のことを好きにならなくてもよいのかもしれません。でも嫌う必要もないかもしれません。 嫌ったところでお別れするわけにもいきません。自分とは長く付き […]
2023-02-07 / 最終更新日時 : 2023-02-08 naganuma 心に栄養 相手を怖いと思うこと 相手を怖いと思うと，相手に支配権を渡してしまうことになります。 あなたを支配しようとする人はあなたを怖がらせることによって，あなたに「自分は無力だ」と思わせることで，どんどん力を増していきます。 恐れることはありません。 […]
2021-12-25 / 最終更新日時 : 2023-02-07 naganuma 心に栄養 やる気が起きないとき，好きなことが見つからないとき 「きみのバラをかけがえのないものにしたのは，きみが，バラのために費やした時間だったんだ」…これは「星の王子さま」の中にある言葉です。 これは何事においても同じです，頑張ったことは，たとえ結果が思わしいものではなくても良い […]
2021-12-22 / 最終更新日時 : 2023-02-14 naganuma 心に栄養 楽をしてはいけない…と思っている人へーー自己肯定感の低いあなた ・自分は楽してはいけない、・幸せになってはいけない、・何事にも手を抜いてはいけない、・少しでも人の役に立たないといけない、・社会の底辺にいて当然の人間だ…そんなふうに考えていらっしゃる方はおられませんか？ここに挙げた例は […]
2021-11-16 / 最終更新日時 : 2021-11-15 naganuma 心に栄養 物語を紡ぐ…周囲のノイズが気になるとき 日々の臨床のなかで，「生きていることの意味」という言葉が出てくることがあります。生きていることに何らかの意味があるのだろうか，それは正直なところ分かりません。 ただ一つ思うことは，自分が生きてきたこれまでの日々，そして生 […]
