2023-05-07 / 最終更新日時 : 2026-03-07 naganuma —自分との付き合い方 人と比べない（１） 心を穏やかに保つ方法としてどんな自己啓発本にも書いてあることです。またこれか，と思うかもしれませんが，人と比べて心に良いことはほとんどありません。たいていは人と比べることで，私たちはあまり居心地のよくない気分になります。 […]
2023-05-02 / 最終更新日時 : 2026-03-07 naganuma お子様についてのお悩み 「うちの子には計画性がない」と感じたら——発達障害のお子さんの「先を見通す力」について 今回は，計画性を持って物事にあたることが苦手なお子さんについて，その背景にある心理と，どのように関わっていけば良いのかについて書いてみたいと思います。 計画性がないように見える理由 一部の発達障害のお子さんの中には，計画 […]
2023-04-18 / 最終更新日時 : 2026-03-07 naganuma 臨床徒然 オフィスの名前，そしてロゴに込めた思い 「桜」 「桜心理カウンセリング恵比寿」というオフィス名は明治通りの桜並木，桜が咲けばオフィスの窓の目の前が桜でいっぱいになることから「桜」を名前に入れることにしました。 桜は別れと出会いの季節に咲く花でもあり，桜が盛大に […]
2023-03-28 / 最終更新日時 : 2026-03-07 naganuma 精神分析・心について 本当に「遅いより早い方がいい」？ 結論は早く，先に 現在，WEBの記事などの書き方については「結論を最初に」「文章は短く」ということが鉄則になっています。そして，検索をした人の疑問に早く答えてあげることが良しとされます。これはあくまで何か具体的なことを知 […]
2023-03-20 / 最終更新日時 : 2026-03-07 naganuma —自分との付き合い方 どちらにしようか，人生の岐路で迷っているとしたら どちらにしようか？ 行こうか辞めようか，続けようか辞めようか，AにするかBにするか…人生の岐路に立って，どちらにしようか迷っているあなた。 ショッピングであれば，迷うくらいならどちらも買わないことにする，お金に余裕があれ […]
2023-03-16 / 最終更新日時 : 2026-03-07 naganuma —考え続ける心 人は変われるのか（２） どうして変われないのか？ 変わりたいけれど，変われない。性格を変えたい，どうしたらよいのか。 邪魔をしているのは，深いところにある意識（無意識）や感情です。では無意識や感情をどうコントロールするのか？ 無意識や感情をコン […]
2023-03-12 / 最終更新日時 : 2026-03-07 naganuma —自分との付き合い方 なぜ人に弱みを見せられないのか？——弱さを受け入れることが本当の強さである理由 今回は，人に弱みを見せられないと感じている方に向けて，その背景にある心理と，弱さを受け入れることの意味について書いてみたいと思います。 人に弱みを見せられないと思う理由 人に弱みを見せられないと感じているあなたは，こんな […]
2023-03-07 / 最終更新日時 : 2026-03-07 naganuma 心に栄養 人に認めてもらえないことが辛い人へ 頑張りが足りない？ 自分では頑張っているつもりなのに，「頑張りが足りない」と言われる。評価されない。そういうとき，自分には努力が足りないんだ，まだまだ頑張っていないんだって思ったことがありませんか。 頑張ったかどうかは自 […]
