2026-10-12 / 最終更新日時 : 2026-03-07 naganuma —自分との付き合い方— 抑うつ状態から抜け出せない理由――クライン派精神分析が教えてくれること 1970年に出版されて以来，英国で長く読み継がれているザルツバーガー‐ウィッテンバーグの『臨床現場に生かすクライン派精神分析――精神分析における洞察と関係性』。この本では，人が抑うつ不安に耐えられず，抑うつ状態に陥ってし […]
2025-05-05 / 最終更新日時 : 2026-03-07 naganuma —考え続ける心— 心を動かし続けること｜感じることで心を再起動 最近，「なんだか気持ちが動かない」「何をしても楽しくない」と感じることはありませんか？「本当は楽しいはずなのに，心が反応してくれない」――そんなふうに感じるとき，もしかしたら心が固まってしまっているのかもしれません。 今 […]
