2024-03-28 / 最終更新日時 : 2025-03-10 naganuma 心に栄養 人を信じる力ーー基本的信頼感の獲得 今日は人を信じること,信頼する力はどのようにして獲得されるのかということについて少し書いてみたいと思いました。 発達課題としての「基本的信頼感の獲得」 自分や他者を信じる力というのはどこから生まれてくるかご存じですか?心 […]
2023-11-08 / 最終更新日時 : 2025-03-19 naganuma 心に栄養 理不尽なことにどう立ち向かう?|言語化の力で心を整える 現代社会には,誰もが一度は直面する「理不尽なこと」が溢れています。今回は,理不尽な現実に対処する方法や,怒りと上手に向き合うためのコツ,さらには「言語化」の力がどのように心を整えるかについて,心理カウンセリングの視点から […]
2023-06-12 / 最終更新日時 : 2024-06-13 naganuma 精神分析・心について 自分が何に困っているのか,言葉にできないのですが大丈夫ですか? もちろんです。セラピストはクライエントの方が言葉にできなくて困っているもやもや,ざわざわ,そわそわなど,「もやもや」とすら言い表せないような心の状態を一緒にひも解いて考えていくお手伝いをするのが仕事です。最初からきれいに […]