2023-02-18 / 最終更新日時 : 2023-02-20 naganuma 心に栄養 自分を人と比べてしまう人へ 人と比べるタイプの方は,自分のできないことばかりに目を向けがちです。人より優れていることが絶対にあるはずなのに,今のあなたにはそれが見えていないだけなのです。人の持っているものを見ると,自分がそれを持っていないことがとて […]
2023-02-14 / 最終更新日時 : 2023-03-07 naganuma 心に栄養 大切な人を亡くしたあなたへ 大切な人が亡くなると世界は一変します。世界が色を失ってモノクロ化します。寂しさが恐ろしい勢いで襲ってきます。潮のように引いては押し寄せてきます。 それでもあなたは生きていかなければなりません。なぜならあなたの中にその人が […]
2023-02-07 / 最終更新日時 : 2023-02-08 naganuma 心に栄養 相手を怖いと思うこと 相手を怖いと思うと,相手に支配権を渡してしまうことになります。 あなたを支配しようとする人はあなたを怖がらせることによって,あなたに「自分は無力だ」と思わせることで,どんどん力を増していきます。 恐れることはありません。 […]
2021-02-03 / 最終更新日時 : 2025-03-10 naganuma 心に栄養 執着についてーー反応しない練習③ 草薙龍瞬氏の「反応しない練習――あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」」を読んでいる途中。 苦しみの原因は執着 仏教では,苦しみの原因は「執着」にあるのだと。したがって,苦しみから解放されるには執着を手放 […]
2021-01-30 / 最終更新日時 : 2025-03-10 naganuma 心に栄養 困った相手とどう関わるかーー反応しない練習② 草薙龍瞬氏の「反応しない練習――あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」」を読んでいる途中。 困った相手との関わり方 心に苦悩を溜めないためには,「反応しない」の次は「相手とどう関わるか」「相手にどんな心を […]