2020-06-26 / 最終更新日時 : 2024-06-13 naganuma 精神分析・心について 不安はなくなりますか? 残念ながら,NOです。精神分析的心理療法を受けても,こんなに不確実なことがたくさんある現実の中で,不安がゼロになることはありません。それでも,がっかりなさらないでください。不安に圧倒されず,飲み込まれず,持ち堪える力をつ […]
2020-06-25 / 最終更新日時 : 2024-08-05 naganuma 心に栄養 過去は未来に繋がっているーー『コーヒーが冷めないうちに』より 小説『コーヒーが冷めないうちに』は,過去をとらえなおすことで現在が変わる,そして未来が変わるということ私たちに教えてくれます。精神分析的心理療法やカウンセリングで,過去について語ってみること,そこにこれまでとは別の視点を入れてみることがどんなふうに役に立つのかということをふんわりとやさしいストーリーで分からせてくれる作品です。今回はこの小説を少し取り上げてみます。
2020-06-24 / 最終更新日時 : 2023-11-29 naganuma 心に栄養 大切にしていることを思い出そう! さて,この中から3つ,自分が大切にしていることを選んでください。(この中にないものがある人はそれを書いてください) 度量,説明責任,冒険,アートや音楽,運動競技,お祝い,チャレンジ,連携,有言実行,コミュニティ,思いやり […]
2020-06-24 / 最終更新日時 : 2023-12-01 naganuma 精神分析・心について 具体的なアドバイスは貰えますか? 答えは,ほぼNoです。というのも,残念ながら私にも「どうしたらよいのか」が見えているわけではないのです。 あなたが「どのように生きていきたいのか」,「どうしたいのか」によっても,取るべき手段は変わってきます。また,「こう […]
2020-06-24 / 最終更新日時 : 2024-08-05 naganuma 心に栄養 仕事が面白くないのは何故?ーー『科学的な適職』より 仕事が面白くないと感じる人や,つまらないと感じる人は少なくありません。一日の中でかなりの時間を仕事に費やしているにも関わらず,その時間が楽しくないのはとても残念なことです。仕事がつまらないと感じると,モチベーションも低下 […]