2023-07-04 / 最終更新日時 : 2024-08-05 naganuma 心の病気 斎藤環著『「自傷的自己愛」の精神分析』を読んで 本書は，斎藤環氏が引きこもりに多く見られる「自分をディスり続ける人たち」の心の状態を「自傷的自己愛」という概念によって説明したものである。以下，『「自傷的自己愛」の精神分析』を読んで，気になったところをまとめてみる。 自 […]
2023-05-15 / 最終更新日時 : 2023-06-03 naganuma 心に栄養 人と比べない（２） 前回の記事で「人と比べても良いことはない」ということについて書きました。 おさらい レモンはレモン，イチゴはイチゴ。レモンはイチゴを目指さなくていいし，イチゴはレモンを目指さなくていい。 みんなはできてるのに… 人と比べ […]
2023-05-07 / 最終更新日時 : 2023-06-03 naganuma 心に栄養 人と比べない（１） 心を穏やかに保つ方法としてどんな自己啓発本にも書いてあることです。またこれか，と思うかもしれませんが，人と比べて心に良いことはほとんどありません。たいていは人と比べることで，私たちはあまり居心地のよくない気分になります。 […]
2021-12-22 / 最終更新日時 : 2023-02-14 naganuma 心に栄養 楽をしてはいけない…と思っている人へーー自己肯定感の低いあなた ・自分は楽してはいけない、・幸せになってはいけない、・何事にも手を抜いてはいけない、・少しでも人の役に立たないといけない、・社会の底辺にいて当然の人間だ…そんなふうに考えていらっしゃる方はおられませんか？ここに挙げた例は […]
