2023-04-18 / 最終更新日時 : 2025-04-18 naganuma 精神分析・心について 話すことがないとき，どうしたらよい？ 今日は何を話そう…と，足取りが重くなることがあるかもしれません。 もしくは，「今週は特に何もなかったな」と感じながら，いつもの部屋に向かうことも。 ですが，本当は「今日は話すことがない」という時こそ，チャンスです。 なぜ […]
2023-04-18 / 最終更新日時 : 2025-04-18 naganuma その他 変化がよくわからない，セラピーに意味がある？ 通い続けているけれど，「自分は本当に変わっているんだろうか」と感じる瞬間があります。 精神分析的な時間は，“変化が静かに芽生える場所”です。 精神分析的心理療法がもたらす変化は，短期間で，もしくは一回ごとに分かるような種 […]
2020-06-26 / 最終更新日時 : 2024-06-13 naganuma 精神分析・心について 不安はなくなりますか？ 残念ながら，NOです。精神分析的心理療法を受けても，こんなに不確実なことがたくさんある現実の中で，不安がゼロになることはありません。それでも，がっかりなさらないでください。不安に圧倒されず，飲み込まれず，持ち堪える力をつ […]
