2026-11-02 / 最終更新日時 : 2026-03-07 naganuma —自分との付き合い方— 「最悪を想定する」が逆効果になる理由｜建設的な不安との付き合い方 今回は，「最悪を想定しておくほうが安全だから」と言いながら，実際には不安に飲み込まれてしまう人たちについて考えてみたいと思います。最悪の事態を想定することは大切です。しかし，想定することと，不安に支配されることは全く別の […]
