感情で反応せずに考え続けること
世の中にはたくさんのいろんな考え方の人がいて，
それぞれが自分の考えで，
自分の立場でものを言い，行動します。
それはあなたにとって決して気分の良いものではないことも多々あります。
そうした人たちの言動や事象に振り回されないためには，
起きたことを感情ではスルーして，
かみ砕いてよくよく考え続けること。
そうすれば，どうにか消化できるものになるでしょう。
思い出すと悲しくなるから，イライラするから考えないようにする，
時にはそういうこともあってもよいのです。
脇に置いておく，少し寝かせておくということも
大事です。
でも，すっかり忘れてしまわないでください。
そうするとその言動や事象はあなたのあずかり知らぬところで，
あなたに影響を及ぼし，あなたを動かしてしまいます。
あなたの主導権を
あなたではない誰かに，何かに手渡してはいけません。
起きていることから，現実から目を逸らさず，
ひたすら考え続けること
そうすることでしか私たちは自分を失わずして生き残ることができないのです。
大事なのはあなたがどう考え，どう生きていくのかということ。
あなたの人生を勇気と，それをサポートしてくれる仲間と共に歩き進んでいくこと。
