頻度はどれくらい？

基本的には毎週1回（またはそれ以上）となります。

毎週決まった時間に規則的にお会いすることで，生活の中に心理療法が根付いていき，心の深い部分へのアクセスがしやすくなり，その心とじっくりと向き合うことができるようになります。
自分の内面や生き方の核となる部分を扱う場合には，毎週の積み重ねが大切です。

長年抱えてきた問題をどうにかしたい，という場合には内面的な深い変化が必要となります，定期的に自分の心に集中してアクセスする時間は最低でも週に1回の頻度が必要です。

また，心理療法という形でセラピストとクライエントご本人が共にその心に触れる時間は多ければ多いほど，心理療法を進展させやすくなるため，より集中してそれを行いたいという場合には週に２～３回の面接も可能ですのでご相談ください。

やむを得ず，隔週での実施をご希望の場合は一度お会いして，状態を把握してからのご相談となります。

隔週でも可能な場合

特に何か，現状を変えたいわけではない，ただ自分の気持ちを定期的に話したい，聞いてくれる場所が欲しい，心のメンテナンスをしたい…という場合であれば，隔週での来室も可能です。

「家族相談」と言う枠組みで，ご家族との付き合い方についての助言が欲しいといった現実的なご相談をご希望の場合には，隔週でも対応できることもあります。

💫精神分析的心理療法の時間や空間が持つ意味については「精神分析的心理療法の「場」が持つ力——なぜ決まった時間，決まった場所が大切なのか」でも触れています。