2023-02-12 / 最終更新日時 : 2023-07-09 naganuma 精神分析・心について 精神分析的心理療法に向き不向きはありますか？ この心理療法は目に見える具体的な形での成果や即効性を求める方にはあまり向いていません。毎週セッションに通って，頭に浮かんでいること，心に浮かんでいることをただ話すという作業を繰り返すことで，ふと振り返ってみると，なぜか気 […]
2020-06-26 / 最終更新日時 : 2024-06-13 naganuma 精神分析・心について 不安はなくなりますか？ 残念ながら，NOです。精神分析的心理療法を受けても，こんなに不確実なことがたくさんある現実の中で，不安がゼロになることはありません。それでも，がっかりなさらないでください。不安に圧倒されず，飲み込まれず，持ち堪える力をつ […]
2020-06-22 / 最終更新日時 : 2023-07-09 naganuma 精神分析・心について どんな人が対象になるの？相談内容は？ お悩みの当事者の方 不安がぬぐえず，鬱っぽいと感じている方，過去のトラウマに囚われて日常生活が上手くいっていない方，いつも同じような対人関係で苦労してしまう方，生きるのが辛い・居場所がないと感じている方，自分のことをもっ […]
2020-06-22 / 最終更新日時 : 2023-12-01 naganuma 精神分析・心について 思い出したくないのに，話さなくちゃいけないの？ 辛いことや悲しいことを思い出すと，また辛くなるから，悲しくなるから話したくない…という声があります。辛いことや悲しいことがあったばかりでは，言葉にすることも難しいので，話せるようになるまでは少し時間がかかります。 少し時 […]
