世の中にはたくさんのいろんな考え方の人がいて，それぞれが自分の考えで，自分の立場でものを言い，行動します。それはあなたにとって決して気分の良いものではないことも多々あります。 そうした人たちの言動や事象に振り回されないた […]

現代社会には，誰もが一度は直面する「理不尽なこと」が溢れています。今回は，理不尽な現実に対処する方法や，怒りと上手に向き合うためのコツ，さらには「言語化」の力がどのように心を整えるかについて，心理カウンセリングの視点から […]