2025-04-21 / 最終更新日時 : 2025-04-21 naganuma 心に栄養 ひとり時間を楽しむ大切さ |自分を癒やし,心を満たす方法 今日は「ひとりで楽しむ」こと,精神分析家のD.W.ウィニコットの「ひとりでいられる能力」について,書いてみたいと思います。 ひとり時間の重要性 仲の良い友達と過ごす時間や,家族との団らん,楽しいですよね。でも,ひとりで過 […]