世の中にはたくさんのいろんな考え方の人がいて，それぞれが自分の考えで，自分の立場でものを言い，行動します。それはあなたにとって決して気分の良いものではないことも多々あります。 そうした人たちの言動や事象に振り回されないた […]

創造性というのは何かと何かをくっつけて，新しいものを生み出すことです。レム睡眠中の脳の状態は創造性を発揮するのに適していて，夢の中には問題を解決に導くヒントが沢山はいっているのです。今回はそんな夢と創造性の繋がりについて […]

前回の記事で「人と比べても良いことはない」ということについて書きました。 おさらい レモンはレモン，イチゴはイチゴ。レモンはイチゴを目指さなくていいし，イチゴはレモンを目指さなくていい。 みんなはできてるのに… 人と比べ […]

カウンセリングを受けたいと思ったとき，どうやってカウンセラーやセラピストを探せばよいのかについて書いてみました。