2020-06-22 / 最終更新日時 : 2026-02-01 naganuma 精神分析・心について 心理療法終結の目安 心理療法は，どうなったら終われるのか。私は，「不安がまったくなくなったわけではないけれど，当初の生きづらさは相当ないし，そろそろ面接がなくてもやっていけると思う」というクライエントさんの感覚をまずベースに，心理療法の終結 […]
2020-06-22 / 最終更新日時 : 2026-02-06 naganuma 心に栄養 自分には「生きている価値がない」と思っている方 対人関係のひな型は，小さい頃に関わった人々，特に母親との関係の中で作られていきます。たとえば，母親に愛されて育てば，世界はやさしい場所だと，自分は愛されるべき存在なのだということを感覚的に学んでいきます。しかし，残念なが […]
2020-06-22 / 最終更新日時 : 2026-02-01 naganuma 精神分析的心理療法とは（FAQ) 思い出したくないのに，話さなくちゃいけないの？ 辛いことや悲しいことを思い出すと，また辛くなるから，悲しくなるから話したくない…という声があります。辛いことや悲しいことがあったばかりでは，言葉にすることも難しいので，話せるようになるまでは少し時間がかかります。 少し時 […]
2020-06-22 / 最終更新日時 : 2026-02-01 naganuma 精神分析的心理療法とは（FAQ) 心理療法はどうやって終わるの？ 心理療法が進んできて，毎週来ることが辛くなってきたりする頃，もしくは，結構状態が改善してきて，「そろそろいいんじゃないかな？」と思ったりする頃，「一体，どうなったら心理療法は終わるのですか？」と，聞かれることが多い質問で […]
2020-06-22 / 最終更新日時 : 2026-02-09 naganuma 精神分析的心理療法とは（FAQ) 心理療法はどんな風に始まるの？ まず，いま困っていること，なぜ心理療法を受けてみようかなと思ったのかということを伺います。 そして，今のあなたを形作っているものを，困ったことの原因となっていることに，ひとまずのあたり（仮説）をつけるために，何回かに分け […]
