2020-06-24 / 最終更新日時 : 2023-12-01 naganuma 精神分析・心について いまさら過去をほじくり返して何になるの？ 「過去についてい話しても何も変わらない」「もう終わったこと」「いまさら言われても」と言われることがあります。本当にそうでしょうか？このコメントは，家族相談でも，お子さんから責められた親御さんから度々聞くフレーズでもありま […]
2020-06-22 / 最終更新日時 : 2025-04-17 naganuma 精神分析・心について どんな人が対象になるの？ お悩みの当事者の方 不安がぬぐえず，鬱っぽいと感じている方，過去のトラウマに囚われて日常生活が上手くいっていない方，いつも同じような対人関係で苦労してしまう方，生きるのが辛い・居場所がないと感じている方，自分のことをもっ […]
2020-06-22 / 最終更新日時 : 2024-08-05 naganuma 精神分析・心について 心理療法終結の目安 心理療法は，どうなったら終われるのか。私は，「不安がまったくなくなったわけではないけれど，当初の生きづらさは相当ないし，そろそろ面接がなくてもやっていけると思う」というクライエントさんの感覚をまずベースに，心理療法の終結 […]
2020-06-22 / 最終更新日時 : 2023-03-13 naganuma 心に栄養 自分には「生きている価値がない」と思っている方 対人関係のひな型は，小さい頃に関わった人々，特に母親との関係の中で作られていきます。たとえば，母親に愛されて育てば，世界はやさしい場所だと，自分は愛されるべき存在なのだということを感覚的に学んでいきます。しかし，残念なが […]
2020-06-22 / 最終更新日時 : 2023-12-01 naganuma 精神分析・心について 思い出したくないのに，話さなくちゃいけないの？ 辛いことや悲しいことを思い出すと，また辛くなるから，悲しくなるから話したくない…という声があります。辛いことや悲しいことがあったばかりでは，言葉にすることも難しいので，話せるようになるまでは少し時間がかかります。 少し時 […]
