基本的には毎週1回となります。やむを得ず，隔週での実施をご希望の場合は一度お会いして，状態を把握してからのご相談となります。 期間については，それぞれの抱える問題，どうなりたいか，どこまでやりたいか，どれくらいのスピード […]

残念ながら，NOです。精神分析的心理療法を受けても，こんなに不確実なことがたくさんある現実の中で，不安がゼロになることはありません。それでも，がっかりなさらないでください。不安に圧倒されず，飲み込まれず，持ち堪える力をつ […]

小説『コーヒーが冷めないうちに』は，過去をとらえなおすことで現在が変わる，そして未来が変わるということ私たちに教えてくれます。精神分析的心理療法やカウンセリングで，過去について語ってみること，そこにこれまでとは別の視点を入れてみることがどんなふうに役に立つのかということをふんわりとやさしいストーリーで分からせてくれる作品です。今回はこの小説を少し取り上げてみます。

さて，この中から３つ，自分が大切にしていることを選んでください。（この中にないものがある人はそれを書いてください） 度量，説明責任，冒険，アートや音楽，運動競技，お祝い，チャレンジ，連携，有言実行，コミュニティ，思いやり […]

答えは，ほぼNoです。というのも，残念ながら私にも「どうしたらよいのか」が見えているわけではないのです。 あなたが「どのように生きていきたいのか」，「どうしたいのか」によっても，取るべき手段は変わってきます。また，「こう […]