2025-11-17 / 最終更新日時 : 2025-10-21 naganuma 読書覚書（分析関係） ギリシャ神話「ウラノスとガイアの物語」｜過剰な融合と象徴化 今回は，Wolfgang Lassmann著『Lost to Desire: The École Psychosomatique de Paris and its Encounter With Patients Who […]
2025-10-06 / 最終更新日時 : 2025-10-06 naganuma 心に栄養 「自分らしさ」と「人間関係」は両立できる｜ウィニコットに学ぶ心のバランス術 「自分らしくありたいけれど，嫌われたくない」「本音を大事にしたいけれど，空気も読みたい」そんな揺れを，あなたも感じたことがあるかもしれません。 どちらも大切にしたいけれど…自分らしく生きることと人間関係を両立させる方法に […]
2025-08-18 / 最終更新日時 : 2025-09-28 naganuma 心に栄養 人の話を聞いて，なぜこんなに疲れてしまうのか――ビオンの思考の理論と「自他の境界」から考える 人の話を聞いていただけなのに，終わったあと，ぐったりと疲れてしまった。聞いていた自分の方が，暗い気持ちになってしまった――。そんな体験，ありませんか？ 「この人と話すと，いつもなんとなく疲れるな…」と感じる […]
2025-07-28 / 最終更新日時 : 2025-09-23 naganuma 心に栄養 三人以上が苦手｜二者関係から三者関係への発達と対処法 今回は多くの方が悩む「三人以上が苦手」という感覚について，心理学的視点から深く掘り下げていきます。 三人以上のグループが苦手…その心理的背景とは？ 「二人で話すのは問題ないけれど，三人以上になると急に緊張する」「グループ […]
2025-07-21 / 最終更新日時 : 2025-09-16 naganuma 心に栄養 価値観の違う人と関わる意味とは？ 「価値観の違う人と，どうしてわざわざコミュニケーションをとらなければならないのか？」現代社会では，多様性が求められる一方で，「違う人と関わることのしんどさ」を感じる場面も多いのではないでしょうか。この記事では，精神分析的 […]
